짜르의 잡동사니

안녕하세요? 짜르의 잡동사니입니다. 요즘 카톡, 라인, 텔레그램, 페이스북, 인스타, 틱톡 등 다양한 SNS에서 움짤로 대화까지 하기도 하는데요 실생활에서 움짤은 많은 역할을 하는 시대가 되었습니다. 처음에 움직이는 사진파일 GIF는 이모티콘이나 애니매이션 효과등이 전부였는데 최근에는 누구나 쉽게 움짤gif를 만들수 있습니다. 움짤은 움직이는 사진(짤)을 말하는데요 보통 GIF 파일 형식으로 저장되고 재생 버튼 클릭 없이 바로 움직이는 동영상 같은 사진을 말합니다.  동영상이나 사진을 움짤(움직이는 사진, GIF 사진파일)로 만드는 방법을 소개해드릴 수 있습니다. 별도의 앱이나 프로그램이 없어도 움짤로 만들려는 동영상 파일, 사진 파일만 있으면 금방 만들 수 있습니다. 쉬운 움짤 만들기 사이트 : EZGIF.COM 움짤 만드는 사이트 : EZGIF.COM  https://ezgif.com/ (PC로도 되고 휴대폰으로 도 접속해서 가능합니다.) 먼저 휴대폰이나 PC에 앱은 필요없지만, 아무런 조건 없이 만들어주는 사이트로 이동을 합니다. 사이트 제목부터가 easy(쉬운) GIF(움직이는 사진 파일 형식)으로 되어 있어 간단히 말하면 쉬운 움짤 사이트 라고 보시면 되겠습니다. 쉬운 움짤 만들기 : 동영상 파일 선택 사이트에 접속해서 Video to GIF 버튼(동영상을 GIF 파일로)을 누른다음 동영상 파일을 선택해 주빈다. 그외에 여러가지 기능 사진으로 만든다던지, 글자를 넣는다던지 하는 기능은 있지만 지금은 그냥 GIF를 만드는 목적만 설명하기 위해 생략 합니다. 절대 귀찮거나 해서 그런건 아닙니다. 동영상을 선택한 후 업로드 버튼을 눌러주면 기본 준비는 끝입니다. 물론 동영상이 너무 길거나 고화질인 경우 업로드 하는데 오래 걸립니다. (상식적으로 5분 혹은 그이상이 넘어가는 동영상을 GIF 파일로 변환 하려고 하시는 분이 없겠지요?) 쉬운 움짤 만들기 : 동영상 파일 업로드 업로드 버튼을 눌러

PX 면세주류로 꽤 다양한 종류의 주류를 판매하고 있습니다. 그중 충성클럽에서 판매하는 술중 연태고량주 종류중 하나인 연태구냥을 소개드리려고 합니다.  다른  군납 면세주 종류및 가격이 궁금하시면 클릭 해주세요   중국술은 홍주(포도주), 황주(곡물로 발효한 술), 백주(곡물을 발효한 술을 증류한 술)로 크게 세분류로 나뉩니다. 고량주는 백주의 일종으로 수수(고량)를 주 원료로 만든 증류주를 말합니다. 즉 중국에서 수수와 함께 다른 곡물, 기타 원료를 이용하여 증류한 술을 고량주라고 부르는데 흔히 빼갈 등으로 불리기도 합니다. 간단히 말해서 우리가 위스키, 브랜디, 럼 등을 양주라고 부르듯이 중국의 증류주를 통틀어서 고량주 라고 부릅니다. 여러가지 고량주 중에서 이과두주, 연태고량주, 마오타이주 등으로 나뉘는데 우리나라에서는 연태고량주가 유명하고 잘 맞아서 그런지 많이 찾는 술 중에 하나 입니다.  평범한 박스포장입니다. 주류백화점 등에서도 2만원 정도에 구매가 가능하고, 군 PX에서는 그보다는 조금 저렴한 가격 약 만천원 정도에 구입이 가능 합니다. 보통 충성클럽에서도 면세주류도 판매하지만 일반 주류(비면세) 주류도 판매합니다. 연태구냥은 면세주는 아닌 비면세 주류이지만 일반 시중가보다는 PX 가격이 조금더 저렴하기는 합니다. 이마트에서도 종종 세일해서 1L 짜리 25,000원에 저렴하게 판매할 때도 있다고 합니다.  연태구냥은 산뚱반도 동북부에 위치한 옌타이시에서 제조가되는 술로 중국 술의 기본 재료인 고량, 대맥, 소백을 300년 제조기술로 만들었다고 합니다. 일찍 개방이 이뤄진 중국 해안 지대의 특성을 살려 외국인을 겨냥하여 중국 술 특유의 고량향을 제거하고 단맛을 가미해서 만들어 졌습니다. 대부분 중국 술과 비교할 때 도수가 10도 이상 낮게 만들여져서 알콜도수가 34%정도로 다른 고량주와 비교하여 부드럽게 마실 수 있습니다.  평범한 박스 밑면 입니다. 나름 튼튼하게 만들어져 있습니다. 연태고량주로 많이 알려진 "연태(

페이스북을 통해서 유명해진 향수 관련된 향수(조향)용어를 소개드립니다. 남녀 모두에게서 향수는 서로를 어필하고 호감을 갖게 하는데 많은 역할을 합니다. 향수는 서양에서 먼저 만들어져서 사용되기 시작해서 일부 용어는 조금 생소하기도 한데요 이러한 향수 용어 를 쉽게 이해하실 수 있도록 소개드리겠습니다.  향수나 화장품 등에 많이 사용되는 용어입니다. 남성용 여성용을 나타내는 용어가 조금씩 다르기 때문에 기본적으로 남성용 여성용 구분이 필요합니다. 여성용 : 우먼(Woman), 팜므(Femme), 엘르(Elle), 허(Her), 돈나(Donna), 피메일(Female) 남성용 : 맨(Man), 옴무(Homme), 우모(Uomo), 힘(Him), 메일(Male) 향수는 시간에 따라서 향이 변하게 되는데요 이러한 시간에 따른 향의 변화를 표현 할때 15분 까지를 탑노트(Top note), 30분에서 1시간까지를 미들노트(Middle note), 2시간 이후를 베이스노트(Base note)라는 용어로 표현합니다.  향수의 종류는 향수 원액의 농도 즉 부향률에 따라수 분류할 수 있습니다. 퍼퓸(Perfume) : 부향률이 15~30%로 12시간까지 지속되고, 풍부한 향기와 고급스러움을 느낄수 있는 향수입니다.  오드퍼퓸(eau de Perfume) : 부향률 8~15%정도로 5시간까지 지속되며 퍼퓸에 가까운 완성도를 가지지만 원액이 적기 때문에 저렴한 이점이 있습니다. 오드뚜왈렛(eau de toilette) : 부향률 5~8%정도로 3~4시간정도 향이 지속되어 가장 보편적인 향수입니다.  코롱(Cologne) : 부향률 3~5%정도로 1~2시간정도 지속되며, 입문하기에 좋고 가벼운 느낌의 향수입니다.  향수를 고르는데 있어서 중요한 것중 하나는 향을 표현하는 용어입니다. 향수의 향을 표현하 는 대표적인 용어들입니다. 시프레(Chypre) : 시원한 식물향, 지중해의 느낌을 담은 향 머스크(Musk) : 사향노루의 페로몬 향, 중성적인 이미지가

탄수화물은 우리의 몸에 필요한 열량을 보충하고 꼭 필요하지만 다이어트에 해가 된다는 의견도 많고 다이어트의 적으로 알려져 있습니다. 그래서 탄수화물을 어떻게 먹어야 건강에 좋은지 소개드리려고 합니다.  탄수화물은 우리 몸에 필요한 에너지의 가장 중요한 원천 으로 근육과 뇌는 물론 온몸의 세포 하나하나를 움직일 수 있게 하는 에너지원이 됩니다. 탄수화물(포도당)은 뇌의 유일한 에너지원으로 포도당 없이 뇌는 기능을 할 수 없습니다. 우리 몸의 포도당은 약 50%가 뇌에서 소비되며 다른 50%는 몸의 다른 세포들의 에너지로 사용됩니다. 탄수화물이 부족하면 지방을 태워서 에너지원으로 사용되게 때문에 다이어트를 위해서는 탄수화물 섭취를 줄이는 것이 맞습니다. 다만 탄수화물이 부족한 경우에는 뇌기능 이상(건망증, 집중력저하), 우울증, 짜증, 장기 근육(근력감소증) 기능 이상 등의 부작용 이 있을 수 있습니다. 이에 비해서 탄수화물이 과다 섭취시에는 지방으로 변환하여 몸에 축적되고 당뇨병, 지방간, 고지혈증, 비만등의 질병 을 야기 할 수 있습니다.  탄수화물 중독 자가테스트 를 알려드립니다. 혹시나 아래 나열한 10개의 체크리스트 중에서 8개 이상 해당되면 탄수화물 중독으로 볼수 있고, 5~7개이면 탄수화물 중독위험으로 볼수 있으니 한번 체크해 보시기 바랍니다.  1. 아침 먹은 날 오히려 배고프다. 2. 단맛 나는 후식을 즐긴다. 3. 스트레스를 받으면 먹고 싶다 4. 식사 후 졸리고 나른하다 5. 주 3회 이상 밀가루 음식을 먹는다 6. 잡곡밥보다는 흰 쌀밥이 좋다 7. 작은 일에도 짜증이 난다. 8. 가족 중에 비만인 사람이 있다. 9. 습관적으로 야식을 먹는다. 10. 배불리 먹어도 금방 배고프다. 탄수화물은 '나쁜 탄수화물'과 '좋은 탄수화물'로 나눌 수 있습니다. 나쁜 탄수화물은 단당류나 이당류 인데 소화흡수가 빨라서 혈당이 급상승 하게 되고 인슐린이 과잉분비되어 스트레스 호르몬에 의해 체내에 쌓여 지방으로 축적됩니다. 혈당을

얼마전 알수 없는 바람에 이끌려 자격증을 하나 따야 겠다고 생각했습니다. 이것저건 고민하다가 한식조리기능사로 아무 생각없이 선택하였습니다. 한식 따고나면 왠지 양식, 중식 조리기능사도 쉽게 딸 수 있을꺼 같은 느낌아닌 느낌이 들었습니다. 그래도 한식은 이제껏 먹고 만들어본 가락으로 할 수 있지 않을까 하는 자신감으로 시작했습니다. 그래서 가까스로 조리기능사 필기를 합격한 기념으로 최소한의 노력으로 조리기능사 필기를 합격하는 방법 을 소개드리려고 합니다. 에듀윌과는 전혀 상관없으며 그저 빠르게 조리기능사 필기를 합격하기 위해 알아보다가 최선이라고 생각되어 구입하게된 에듀윌 조리기능사 필기끝장 책 내돈내산 후기 입니다. 결론적으로는 조리기능사 필기시험은 책을 다 보지 않고 암기노트와 필수문제만 보고, 유튜브 강의 잠시 보고서도 합격했습니다. 그래도 일단은 최소한의 준비와 투자는 해야하니 책을 구입했습니다. 한식을 따보고 가능하면 양식, 중식도 시도해볼 예정이이라서 한식, 양식, 중식, 일식, 복어 조리기능사 통합서인 2020 에듀윌 조리기능사 책자를 구입하였습니다.  맨 마지막에는 제가 한식조리기능사 필기 합격을 위해 투자한 시간을 말씀드리겠습니다. 정가 책값이 18,000원인데 알라딘에서 이것저걱 해서 스프링제본까지 했는데도 17,200에 구입을 완료 하였습니다. 나중에 일식, 복어조리기능사까지 할 수 있을지는 모르겠지만 최소한 한식, 양식, 일식 조리기능사를 따게 된다면 이정도 가격은 투자할만 하다 라고 생각됩니다. 물론 하나만 따도 당연히 성공입니다.  책구성입니다. 스프링제본해서 도착한 본책과 해설지 그리고 암기노트가 되어 있습니다. 본책은 내용도 충실하고 한식, 양식, 중식, 일식, 복어 5개의 내용을 모두 포함하고 있어서 내용도 많습니다. 약 460페이지 정도의 분량에 18,000원이라니 다른 책이나 잡지에 비하면 엄청 저렴한 책입니다. 하나씩 소개드리겠습니다.  본내용에 들어가기전에 "휴대용 공동편 필수문제" 입니

 날계란 까다보면 껍질이 들어가기도 하고, 잘 안까지기도 하고 그럴때가 있어서 날계란 깨는 방법을 소개드리려고 합니다.  1. 싱크대 모서리 같은 각진 부분에 날계란을 부딪혀서 깨는 경우는 옆으로 크게 금이 가서 날계란을 까기는 쉬운데 충격이 크기 때문에 달걀 껍질이 들어갈 가능성이 높습니다. 노른자가 깨질 가능성도 있습니다. 이때 싱크대 모서리로 찍고 찍은 부위를 깔때 아래쪽으로 향하면 껍질 유입되는데 찍을부위를 윗쪽으로 향하면 껍질 유입가능성이 낮아 집니다.  2. 딱딱한 바닥 평면(싱크대 평면 부분 등)을 이용해서 까는 경우에는 달걀에 균일하게 금이 가기 때문에 껍질이 혼입될 가능성은 작지만 까기가 어렵고, 힘조절을 잘 못하는 경우 완전 뭉게져 버릴 가능 성도 있습니다.  3. 같은 원이나 타원형의 고형체에 부딪히는 방법도 있습니다. 옆으로 큰 금이 가지만 달걀표면의 충격이 분산돼서 까기도 쉽고 달걀 껍질이 혼입되기도 어렵습니다. 그래서 계란과 계란을 부딛혀서 까는 방법도 나쁘지 않습니다. 이러한 방법을 응용해서 음료수병을 고정시키고 달걀을 부딪혀서 깨는것도 좋습니다.  4. 날달걀 깨는 도구를 이용하는 방법, 다이소 같은 주방용품 판매점에서도 날달걀을 쉽게 깔 수 있는 도구를 판매하기도 합니다. 하나쯤 구비해 놓고 사용하는 것도 고민해 볼만 합니다.  그외에도 다양한 계란깨기 노하우가 있는데 소개드리면, ▶계란을 탁자에 톡 치고, 균열이 생기는 부위를 양 검지로 쥐어 우왁스럽지 않고 부드럽게 나누는 느낌으로 깨는 방법 ▶젓가락으로 계란을 돌려가며 살살 두들겨서 계란 껍질에 금이 가게 한 다음 양쪽 끝을 잡고 부러뜨리듯 살짝 힘줘서 깨끗하게 깨는 방법 ▶탁자에 한두번 쳐서 균열을 만들고, 양손 엄지만 힘을줘서 꺼내는 방법 ▶계란 두개 양손에 쥐고 툭 쳐서 깨는 방법, 절대 두개 동시에 깨지지 않고 하나만 깨짐 ▶달걀 껍질을 깰때는 쎄게, 그러면서 깊지 않게 한번에 치면 깔끔하게 깨지는데, 약하게 치면 계란 껍데기가 들어갈 확률이 높아집니다. 

 아이폰 12 사전예약시즌이 되면서 아이폰12에 대한 스펙, 가격에 대해 관심이 많아지고 있습니다. 아이폰 초창기부터 아이폰12까지의 가격 변천사 및 아이폰12 스펙 등에 대해 말씀드리겠습니다. 아이폰 12는 미니, PRO, 프로 맥스 포함 총 4종으로 출시가 될 예정입니다. 상위 모델은 카메라에 강점을 강화시켰고, 한국 등 몇몇 나라에서는 5G 지원을 하는 것으로 출시 예정입니다. 아이폰 12와 미니의 주요 특징은 두 모델은 크기만 다를 뿐 기본적인 스펙은 동일합니다. 미니가 5.4인치, 12는 6.1인치 슈퍼 레티나 XDR 디스플레이를 탑재하였고, 기본 모델의 경우 베젤을 전작보다 축소하여 11% 얇고, 15% 작고, 16% 가벼워졌습니다. 즉, 화면을 키우고 휴대성은 향상 되었습니다.  5G 네트워크 지원, 코닝사와 함께 개발한 세라믹 쉴드 적용( 낙하 테스트에서 4배 더 향상되었다고), 후면에 마그네틱을 내장하여 맥세이프 충전기 및 카드 지갑 같은 액세서리 부착 가능, 듀얼 카메라 등의 특징을 가지고 있습니다 삼성 갤럭시 20 5G 기본 모델이 딱 999$에 출시 되었는데요 iPhone 12 기본모델은 699달로로 더 작게 책정되어 있고 iPhone 12 Pro모델이 999달러도 책정되어서 우선 삼성과 가격경쟁력은 비슷해졌다라고 할 수 있고 아이폰이 비싸다 라고 하기도 힘들어 졌습니다. 하지만 위의 가격은 최저 메모리 제일 저렴한 모델 가격이고, 이상하게 국내에서 출시할때는 가격이 올라가서 판매되는게 아쉽습니다.  예를 들어 같은 999달러로 출시된 S20 출고가가 125만원, 아이폰 12 프로 135만원, 아이폰 프로맥스 출고가 1099달러 149만 S20+ 출고가 1199달러 135만원으로 기적의 애플환율을 적용해서 한국에서 판매한다는 이야기도 나오고, 아이폰을 직구 한다는게 괜히 나온 이야기도 아닙니다. 실제 미국에서 발표된 아이폰12의 출고가보다 한국 판매가가 최대 23만원까지 더 비싼 가격으로 책정 되었다는 기사도 발표되었습니다

오늘은 PX에서 판매하는 제품중 건강기는 식품인 팜스빌에서 생산한 애플트리김약사네 눈건강 비타민A 제품 에 대해서 소개드리려고 합니다. 그전에 소개드린 PX 판매제품의 전체 종류 및 가격 / PX 면세 주류 정보  / 영외 PX 이용방법 등은 기존글을 참고하시면 좋습니다.  \ 군대 충성클럽(와마트, PX, BX)에서 판매되는 건강기능식품중 팜스빌에서 생산한 눈건강 비타민A 제품입니다. 한병에 무려 150정이 들어 있어서 5가족이 먹어도 한달, 혼자서는 5달 이상 을 먹을 수 있도록 포장된 제품입니다. 그럼 제품에 대한 세부 내용과 가격 등 소개드리겠습니다.  PX에서 구입할수 있는 팜스빌 눈건강 비타민A의 박스 및 병 포장 모습입니다. 비타민A는 보통 어두운 곳에서 시각적을을 위해 필요하고, 피부와 점막을 형성하고 기능을 유지하는데 필요하며, 상피세포의 성정과 발달에 필요하다고 알려져 있습니다. 즉 비타민A는 눈과 피부에 도움을 줄 수 있다 고 생각할 수 있습니다. 비타민A가 한알에 900mg 들어가 있습니다. 눈건강과 만성피로에 도움을 줄 수 있다고 합니다. 컴퓨터, 휴대폰, TV로 인하여 눈 스트레스가 많거나, 자동차 운전시간이 많거나, 신체기능이 노화되신분, 노년기 어르신 및 어린이, 청소년 신진대사 촉진과 건강증진을 원하는 분들에게 도움을 줄 수 있다고 합니다.  눈건강 비타민A의 시중 판매가격은 150정 한병에 35,000원 내외로 가격이 형성되어 있습니다만, 군 PX에서는 13,610원으로 거의 1/3가격에 구매가 가능합니다. PX에서 구입한다면 엄청 혜자스러운 가격으로 구매가 가능합니다.  박스에서 꺼내 보았습니다. 평범한 박스포장에 흰색 병에 담아져 있으며 특별하진 않습니다. 군 PX에서 판매되는 제품이라고 시중품과 차이점도 없습니다. 제품성분은 VitaminA를 주원료로 하면서 빌베리, 마리골드 추출물, 효보, 비타민B1,C,E와 과일채소분말이 부원료로 함유되어 있다고 합니다.특징으로는 하루1정으로 비타민A의 권장섭취량의 85