짜르의 잡동사니

라돈에 대해서 Ⅰ . 라돈의 정의 □ 라돈은 암석이나 토양 , 건축자재 등에 존재하는 우라늄이 몇 차례 붕괴를 거치는 과정에서 생성되는 무 색 / 무취 / 무미 의 기체로 지구상 어디에나 존재하는 자연방사성 물질 □ 라돈 농도는 베크렐 (Bq) 이나 피코큐리 (pCi) 로 표기 - 베크렐 (Bq) 은 1 초에 방사선 1 개가 핵에서 1 번 방출되는   것으로 , 1 초 동안 한 번의 방사성 붕괴가 일어나는 것을 의미   □ 라돈 가스는 우라늄 (U) 붕괴의 최종단계인 납 원자로 변환되는 중간과정에서 생기는 라듐 (Ra) 이 붕괴해서 라돈 가스가 생김 라돈 가스의 발생 과정 Ⅱ . 라돈의 유입 및 노출 경로 □ 실내 라돈의 85~97% 는 토양으로부터 건물 바닥이나 벽의   갈라진 틈 을 통해 들어옴 □ 사람이 연간 노출되는 방사선의 85% 는 자연 방사선에 의한   것이고 , 그 중 50% 는 라돈에 의한 것 □ 그 밖에 미량은 건축자재에 들어 있는 라듐 등으로부터    발생 (2~5%) 하거나 , 지하수에 녹아 있던 라돈이 실내로   유입 (1%) □ 라돈은 실내 등 밀폐된 공간에 고농도로 축적되어 문제 를   일으킴 □ 라돈에 노출되는 경로의 약 95% 는 실내 공기를 호흡할   때 이며 , 이 밖에 샤워를 할 때나 , 물을 마실 때도 지하수에   녹아있는 라돈에 노출될 수 있음 □ 라돈은 토양과 인접한 단독주택 이나 바닥과 벽 등에   균열이 많은 오래된 건축물 , 밀폐도가 높고 , 환기시설이   부족 해 유입된 라돈이 잘 빠져나갈 수 없는 실내에서   농도가 높음 □ 라돈 농도는 주로 화강암이 넓게 분포된 지역 이나 토양과 실내의 온도차이로 라돈의 유입률은 높고 환기율은 낮은 겨울철 에 더욱 높게 나타남 라돈의 유입 경로 Ⅲ . 라돈의 위해성   □ 라돈은 폐

S20 극강 보호 케이스 : 슈피겐 터프아머 휴대폰 대란은 아니지만 호갱은 피해서 구입한 S20을 보호하기 위해서 케이스 구입을 고민해보았으나, 역시나 슈피겐으로 결정지었습니다. 기존의 휴대폰도 수십번 아니 수백번의 낙하에도 지켜주었고 저같이 털털하고 자주 떨어뜨리는 사람에게는 슈피겐 케이스가 가장 어울리는 듯 합니다. 그래서 이번에도 케이스는 스피겐으로 선택하였습니다. 휴대폰 구입 후 기스날까, 떨어뜨려서 액정이 깨질까 걱정되는 상황을 이제는 안심하고 가지고 다닐 수 있겠습니다. 진짜 하루에도 열번가까이 떨어뜨릴때도 있고 휴대폰 구입후 일주일 만에 액정 두번 갈아본적도 있어서 제일먼저 휴대폰 구입후 튼튼한 케이스 구입하는 것이 일상이 되었습니다.  슈피겐 터프아머 택배 포장 박스 뽁뽁이 봉투에 포장이 되어 택배 배달 되었습니다. 우체국 택배로 빠르게 왔고 무었보다 포장지에 1초에 1개씩 판매되는 슈피겐이라고 써진 광고문구가 눈에 띱니다. 실제로 국내기업이지만 해외에서 더 많이 잘 팔리고 있는데 실제 사용해보면 왜 그런지 이유를 알 수 있습니다. 갤럭시 S20 슈피겐 케이스 박스포장 뽁뽁이 비닐포장을 제거하니 심플한 박스포장이 나옵니다. 색상은 검은색과 건메탈 두가지 타입이 있는데 저는 쭉 써왔던 건메탈을 선택했습니다. 박스 뒷면에는 Made in South Korea란 문구가 눈에 띕니다. 크기는 74.81*157.38*12.4mm로 표시되어 있고 기본적인 설명들이 적혀 있습니다. 가격은 보통 2만원 내외로 판매되고 있습니다. 보호가 확실한 케이스 중에서는 가격면에서도 그리 비싸다고 생각되지 않는 가격입니다. 슈피겐 터프아머 내외부 모습 종이박스 포장에는 비닐로 포장된 케이스가 들어가 있고 케이스를 벗겨낸 제품 모습입니다. 건메탈의 깔끔한 외관과 내부에는 노란색 충전제가 눈에 띱니다. 노란색 스펀지 같은 것은 내부의 충격 흡수패드로 떨어뜨렸을때 약 90%의 충격을 흡수하는 역할을 한다고 합니다. 제조사에서는 견고한 디자인과 극강의 보호력으

환경호르몬을 어떻게 대처해야하는지  6 가지 방법을 소개드리고 환경호르몬의 대표적인 종류 및 노출, 흡수를 줄이는 방법을 소개해 드리려고 합니다.    호르몬은 생체의 특정한 세포에서 만들어져 분비되는 물질의 일종이다 . 세포에서 만들어진 호르몬은 혈액으로 유출된 후 먼 곳에 있는 세포에 생화학적인 효과를 나타내는데 이러한 효과를 나타내는 물질을 일반적으로 지칭해 하는 말이다 . 어떤 호르몬은 하나의 표적장기에만 작용하고 , 또 어떤 호르몬은 여러 세포에 작용을 일으킨다 . 이러한 호르몬들은 작용하는 장기에 독특하게 결합되는 호르몬 수용체가 있어 호르몬 - 수용체라는 복합체를 형성하여 특이 장기에 선택적으로 독특하게 결합하여 생화학적 효과를 일으키는 것이다 . 환경호르몬은 이렇게 생물체에서 정상적으로 생성 , 분비되는 물질을 인간이 아니라 인간의 산업 활동을 통해서 자연계에 생성 , 방출된 화학물질이 생물체에 흡수되면서 이러한 물질들이 생물체에서 호르몬처럼 작용한다 . 환경호르몬 물질은 호르몬의 작용을 억제하기도 하고 , 또 강화시키기도 하면서 극 미량으로 생체의 발육과 성장 및 각종 기능에 중대한 영향을 미치기 때문에 최근에 심각한 문제가 되고 있다 . 환경호르몬의 정의 편한 생활을 위해 일회용품의 사용이 증가하고 , 페트병이나 캔 등에 들어있는 식품을 섭취하는 횟수도 증가하고 있다 . 큰 편리함을 주는 만큼 그 위험도 숨어 있는 것이다 . 또한 천연 호르몬은 수명도 짧고 체내 조직에 쌓이지 않아 쉽게 분해 , 배출되는 반면 환경호르몬은 훨씬 더 오랫동안 체내에 머물며 쉽게 분해되지 않아 그 위험이 더 크다 . 이에 주요 환경호르몬의 종류를 알아보고 , 이를 대처하는 방법 등에 대하여 알아보자 1. 주요 환경호르몬의 종류   가 . 다이옥신 염소화합물을 연소시킬 때 주로 발생하는 물질로 , 주로 동물의 지방에 녹아 있으며 사람이  이를 음식물로 섭취

서울 강남에서 저렴하게 밥먹는 방법을 소개해 드리려고 합니다. 강남역 맛집들은 엄청 많지만 혼자서 출장 혹은 업무 등으로 혼밥하거나 빠르게 배만 채워야 할때는 강남구의 맛집들을 혼자 찾아가기에는 부담 될 때가 있습니다. 혼자 가볍게 식사해야하는 경우 구내식당 만큼 좋은 장소도 없을 것입니다. 이렇게 강남구에서 저렴하고 가성비 좋은 식당을 찾으신다면 소개해드린 사이트에서 구내식당을 찾아보는 것을 추천드립니다. 강남구 구내식당 찾기 강남구 인근의 구내식당 정보를 알려주는 사이트를 소개해드립니다. 밥풀 닷컴 :  http://bobful.com/   밥풀닷컴 사이트 입니다. 강남구 지역의 다양한 구내식당 정보를 소개해주는 사이트로 정보를 식당의 위치, 운영시간, 식단, 가격 등 정보를 제공하고 리뷰까지도 한꺼번에 볼 수 있습니다. 현재는 강남 지역을 위주로 소개하고 있습니다. 강남지역 구내식당 리스트 강남지역의 구내식당 리스트입니다. 생각 보다 많은 식당의 정보가 포함되어 있어서 다양하게 선택할 수 있습니다. 2020년 5월기준으로 약 50여개 정도의 구내식당 정보가 포함되어 있고, 구내 식당 뿐만이 아니라 저렴한 한식뷔페, 기사식당 같은 분위기 식당들을 소개해 주고 있습니다. 양재역, 역삼역, 서초역, 남부터미널역, 양재역, 양재시민의숲역, 고속터미널역, 압구정역, 신사역, 선릉역, 강남역 등 강남구 일대 지하철역 인근 에 위치하여 이동하기도 좋고 점심뷔페 혹은 구내식당 위주 로 소개하고 있습니다. 그중 리뷰와 추천수가 많은 식당을 간략히 소개해 드리겠습니다. 첫번째로 양재역 인근 캠코양재타워 구내식당입니다.  양재역 인근 캠코 양재타워 구내식당 구내식당으로 운영되어 토요일 일요일에는 운영하지 않지만, 아침, 점심, 저녁을 모두 6,000원에 먹을 수 있고, 10장을 한꺼번에 구입하면 조금 더 저렴하게 구입할 수 있습니다. 혹시 이러한 구내식당은 해당 건물 사용인원만 먹을 수 있을까 걱정하는 분들이 있는데 대부분 방문자 모두 이용이 가능하기 때문에